10 октября Центр тестирования ВФСК ГТО Калининского муниципального округа приглашает всех желающих на тестирование по выполнению нормативов ВФСК ГТО

Центр тестирования ВФСК ГТО Калининского муниципального округа
приглашает всех желающих на тестирование по выполнению
нормативов ВФСК ГТО

Дата проведения: 10 октября 2026 года. Время проведения: 10:00

Адрес: г. Тверь, посёлок Сахарово, ул. Школьная, д. 15.

(ФГБОУ ВО «Тверская государственная сельскохозяйственная академия»)

Участники: от 6 до 70 лет и старше.

Программа:

Упражнения:

- Наклон из положения стоя на гимнастической скамье

- Рывок гири 16 кг (мужчины)

- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

- Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин.)

- Челночный бег

- Бег на 60 м

- Бег на 1000 м; 2000 м; 3000 м; смешанное передвижение.

- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу,

сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (от 60 лет)

Контактное лицо: Луценко Наталья Олеговна, тел.: +7 900 011 81 06